Casa Rosa Retreat

Je bent er.

Op de plek die open staat voor jou. Kom maar rustig aan hier.

Welkom in Casa Rosa.

We gaan ontdekken wie jij bent aan de hand van een kleurentest. Dat laat zien hoe jij denkt, handelt en beweegt.

Maar je bent hier niet alleen. Dus laten we kennis maken. Ieder heeft een eigen verhaal. Wil jij jouw verhaal delen met ons?

Wij luisteren.

Nadat Hugo jou heeft opgehaald bij het vliegveld, gaan  we eerst eens even lekker settelen. Ik geef je een rondleiding en een fijne kamer, zodat je je al snel thuis zult voelen.

We gaan kennis maken met elkaar aan de hand van een gevoelswereld spel. En sluiten af met een fijne medidatie “Aankomen”

Vanavond worden we lekker verwend door onze Spaanse kok met een tapas night!

Wat speelt zich af in jouw leven? Wat is jouw verhaal? Wat voel je? Hoe zien die gevoelens er uit? Welke elementen spelen een rol in jouw verhaal en is er ook een rolverdeling te herkennen?

We gaan jouw verhaal analyseren. Per hoofdstuk, per alinea.

Zowel de zinnen als de woorden, want alles doet er toe!

Vanuit jouw verhaal formuleren we jouw coachvraag en daar gaan we de komende dagen aandacht aan schenken.

We starten vandaag met een heerlijk ontbijt, buiten onder de veranda. Op het grasveld, met uitzicht over de bergen, gaan we mediteren. Het thema van vandaag is Loslaten.

Vervolgens hebben we een coachsessie met de gehele groep bij de muur met beeldkaarten. We halen jouw huidige en toekomstige thema op.

Na een lunch met verse tortilla’s worden jullie getrakteerd op een energetische massage van Ruben, waarbij je letterlijk je angsten, negatieve gedachten, lichamelijke klachten los gaat laten. 

In de tussendtijd is er tijd voor jou om te schrijven in je werkboekje en om lekker aan het zwembad te liggen. Ontspannen en tijd voor jezelf! Ook hebben we een leuke workshop voor je klaar staan om zelf Ibiza armbandjes te maken.

Na het avondeten buiten sluiten we de avond af rondom het vuur. We gaan de dingen die jij los gaat laten verbranden en genieten daarna van een welverdiende nachtrust. 

“On the road again.” Vandaag gaan we op pad. Laat je volledig inspireren door alles wat je ziet, hoort, voelt, ruikt en proeft. De zintuigen spelen de hoofdrol. Laat de prikkels op je inwerken. Ervaar en beleef wat ze met je doen. Leg het vast in beeld of op schrift.

Of sluit het in je hart!

Dit alles nemen we mee in ons proces en we laten het volledig toe in onszelf.

Na een goed ontbijt starten we de dag met een meditatie, met als thema “Inspiratie”! 

Inspiratie wekt positieve gevoelens op. En nadat we gisteren de opgeslagen negativiteit hebben losgelaten, gaan we nu weer vullen! 

Maar voordat we gaan genieten van al het moois ga ik je eerst uitdagen. Samen met de groep gaan we in een leuke oefening op zoek naar jouw inspiratiebronnen. 

Eind van de ochtend vertrekken we naar het Zuiden. We bezoeken een prachtige baai met fijne strandbedjes en een gezellig restaurantje voor een heerlijke lunch. De omgeving is zo mooi daar! Wit zand, grotten en helder blauw water. Vandaag hebben we vakantie en gaan we genieten van het fijne eilandleven. 

‘s Avonds genieten we thuis van een heerlijke verse paella!

We gaan over tot een actieplan. Wat zijn jouw vervolgstappen en hoe zorgen we ervoor dat deze realiteit worden?

Nadat jij jouw droom helder voor je hebt gezien, is het tijd voor actie! We staan aan en ik leer je vandaag hoe jij hele concrete doelen kunt stellen om je droom ook waar te maken. Dus direct na het ontbijt gaan we deze ochtend hier mee aan de slag.

Daarna is er tijd om te schrijven en te ontspannen. Eind van de dag rijden we door de bergen naar Valldemossa om nog door de straatjes te slenteren en wat souverniertjes te kopen. En we sluiten af in een gezellig tapasbarretje.  

Thuis nemen we nog een lekkere kop thee of een wijntje en genieten we van de laatste avond met elkaar. 

Morgen gaan we weer naar huis. Samen met je droom, je actieplan en met nieuwe vrienden. Morgen begint jouw droomleven!